Saltar para: Post [1], Comentários [2], Pesquisa e Arquivos [3]




Como estar em forma sem sair do sofá

por Happy & Healthy, em 16.04.15

Aposto que estão aí refastelados no sofá, a ver televisão, ou no facebook, e hoje ainda não andaram mais que um quarteirão. Já são muitos dias, sem treino. Hoje não têm desculpa! Com este vídeo, um exercício, especialmente para amantes de sofás!, super rápido, só para tirar o corpo da lenguidão. Vamos a isso?

 

 

 

Agora sim, já podem relaxar...

 

http://mindwaves.co.uk/images/relax-headphones-sofa.jpg

 

O blog no: FACEBOOKINSTAGRAM | BLOGLOVIN

Autoria e outros dados (tags, etc)


4 comentários

Imagem de perfil

De Maria Araújo a 17.04.2015 às 22:27

Interessante para os dias que não vou ao ginásio.
Imagem de perfil

De Happy & Healthy a 18.04.2015 às 09:42

Já não há desculpa para a preguiça :P
Sem imagem de perfil

De Vânia Rodrigues a 18.04.2015 às 12:48

Uh la la, adorei o video! Já sei o que fazer quando não conseguir ir ao ginásio. Parabéns pelo blog e obrigada pelos comentários ao meu:) www.musse.pt

Beijinhos:))
Imagem de perfil

De Happy & Healthy a 18.04.2015 às 17:26

Muito obrigada! Beijinho

Comentar post



Mais sobre mim

foto do autor


Follow

Instagram