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Happy & Healthy

Happy & Healthy

Hey! Desculpem esta ausência, mas como vos tenho dito, a época de exames não é nada fácil. ;)

Muito stress, muito tempo sentada e muitas calorias a acumularem-se. Sinto também um certo cansaço psicológico, com tanta coisa para saber, com tanto pormenor. Acho que quem está a passar (ou passou) por isto sabe do que falo, certo? ;)

Há muitas pessoas que tomam vitaminas para superarem estas alturas. Na rádio que costumo ouvir, estão constantemente a falar nisso. Mas eu prefiro soluções mais naturais. Acho que a natureza tem ao nosso dispor uma variedade tão rica, que não vale a pena recorrer a meios tão artificiais (quando não há necessidade). E foi nesta minha busca por refeições rápidas e verdes que me maravilhei com a Congee.

  
E o que é a Congee?, perguntam vocês. É um projeto que faz chegar até nós refeições vegan com base na macrobiótica, construídas por alimentos frescos e biológicos, excluindo cuidadosamente tudo o que pode trazer prejuízos ao organismo. Faz chegar, sim senhora! Por encomenda, ou mesmo vindo cozinhar cá a casa! Nem queria acreditar. Além disso, têm umas aulinhas para quem deseje saber um pouco mais. Percebem agora a minha satisfação? :)

 

Para saber mais, cliquem AQUI ou visitem o facebook AQUI.

  

 

Grão-de-Bico c/ Beterraba & Manjericão

   

Hambúrgueres de Trigo & Tofu e Grão & Millet

 

Bolo de Okara, Amêndoa & Limão

 

 

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