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Happy & Healthy

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Ginásio, a quanto obrigas?!

por Happy & Healthy, em 28.08.14

 

Hoje tomei, seguramente, uma das decisões mais sensatas da minha vida, desde há algum tempo. Decidi inscrever-me num ginásio. Andava já arrastar a ideia há anos. A verdade é que, por mais cliché que o tema possa parecer, é bem difícil não nos identificarmos com ele, pois parece que se trata de um mal bastante geral. À preguiça, alia-se o receio da incapacidade, por vezes até a vergonha de nos expormos e, com mais uma dose de preguiça, a coisa nunca passa a vias de facto.

 

Pois bem, hoje mudei isso mesmo na minha vida. Uma vez que estudo numa cidade diferente da minha residência, aproveitei uma promoção de quinze dias com free pass num ginásio com várias modalidades agora no fim do verão, fazendo assim uma preparação física para o treino durante o ano letivo. Decidi que teria de ser perto de casa, sob pena de desistir facilmente (já me conheço). Mentalizei-me ainda que teria de me motivar a comparecer todos os dias para obter o máximo de rendimento em tão curto período.

 

O meu conselho é que percam a inércia. No final, as vantagens são mais que muitas e poder-se-á dizer que o dinheiro foi um ótimo investimento. Além disso, hoje existem diversos sites de descontos que permitem ajudar o bolso, assim como aulas para todos os gostos. Obviamente que pode substituir esta opção por desportos ao ar livre ou em grupo que ficam bem mais em conta e são igualmente saudáveis. Porém, neste caso, tem que ter persistência e um horário bem definido, caso contrário, será tentador desistir.

 

Futuramente, irei relatar algumas das minhas experiências. Fiquem atentos ;)

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