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Happy & Healthy

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Preparados para o verão?

por Happy & Healthy, em 07.03.15

Parece que o sol resolveu dar finalmente um ar da sua graça. Já podemos mostrar um pouco de pele. MAS, este facto, enquanto para uns é felicidade, para outros revela-se um autêntico pesadelo.

 

Pois é amigos, estamos em contagem decrescente para o verão, faltam exatamente 15 semanas! Está na altura de começarem a prepara o corpo, sem desculpas. (Não que eu defenda que apenas nos devamos preocupar com o corpo nesta altura do ano, mas sem dúvida é uma ótima motivação!).

 

Mais motivação só no Happy & Healthy, estejam atentos ao plano que preparei para às dicas que vou dar nestas próximas semanas - dicas de alimentação, exercício, lifestyle e muito mais! Porque Happy que é Happy não tem vergonha do corpo! Estão prontos??

 

 

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