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Happy & Healthy

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Sobre

por Happy & Healthy, em 26.07.15

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Happy & Healthy é um lugar livre e leve. Um lugar para todos os que desejam encontrar um equilíbrio na alimentação, no desporto, no presente e no futuro, na vida. Este é um blog arejado, que pretende inspirar, motivar e partilhar, sem sensionalismos ou extremismos - o equilíbrio deve ser também realista e prático.

 

Criei-o porque me dá imenso prazer escrever, no geral, e sobre isto, em particular. Quis quase uma espécie de diário, da minha constante procura e aprendizagem, na saúde, na nutrição e no dia-a-dia.

 

É também esta a minha área de formação. Hoje reparto as minhas semanas por Coimbra, cidade de berço e de coração, e pela portuária invicta, onde estudo Medicina. Levo comigo, nesta bagagem de 23 anos, uma licenciatura em Ciências Biomédicas e um ano de vivências por entre os leques da cultura espanhola. Todas estas experiências me construíram e influenciam, hoje, aquilo que vos escrevo.

 

Obrigada por me lerem. :)

 

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